3 Smoothies untuk Sobat yang Jalani Gaya Hidup Diet Keto

Smoothies untuk Diet Keto

3 Smoothies untuk Sobat yang Jalani Gaya Hidup Diet Keto. Salah satu jenis diet yang juga sering dijadikan gaya hidup di era milenial ini adalah diet keto. Diet jenis ini memfokuskan konsumsi makanan pada lemak, serta membatasi jenis karbo dan meniadakan gula.

Bagi penggemar makanan manis hal ini tentunya sangat memberatkan, namun demi berat badan ideal semua akan diusahakan termasuk menghindari makanan yang kita sukai. Jika sebelumnya telah kami sajikan untuk sobat artikel tentang buah-buahan penurun kolesterol, maka tak ada salahnya jika kali ini akan kami coba hadirkan informasi mengenai smoothies untuk diet keto di blog MYGIFTSFROMABOVE.COM.

Selain mendamba kudapan manis rasa bosan mungkin saja menyerang. Ketika bosan menyantap ikan dan daging merah setiap hari, sebenarnya bisa digantikan dengan sumber lemak lainnya.

Smoothies untuk Diet Keto

Untuk sobat yang ingin menyatap camilan manis yang keto friendly bisa disimak beberapa pilihan smoothies berikut:

1. Susu Almond dan Avokad

Alpukat kaya akan lemak nabati, ketika sangat ingin jus buah sobat bisa membuat jus lpukat dengan campuran susu almond, jika menginginkan sensasi manis sobat bisa menambahkan sedikit gula daun stevia agar tetap keto friendly.

2. Strawberry Smoothie

Aneka berry termasuk salah satu jenis buah-buahan yang diperbolehkan pada diet keto. Namun yang paling mudah ditemukan adalag strawberry. Strawberry smoothies bisa jadi pilihan camilan. Cukup tambahkan susu dan sedikit gula daun stevia.

3. Chocolate Peanut Butter

Selain alpukat, masih ada makanan lezat lainnya yang termasuk dalam daftar sumber lemak sehat. Seperti selai kacang, sobat bisa membeli selai kacang tanpa gula. Atau yang lebih meyakinkan yaitu membuat selai kacang sendiri. Cukup diblend dengan coklat dan es dengan sedikit gula daun stevia sobat dapat menikmati minuman segga yang juga keto-friendly.

Demikianlah sajian kami untuk sobat yang sedang menjalani diet keto, yaitu beberapa smoothies untuk diet keto, semoga memberikan manfaat untuk sobat semuanya. Jangan lupa simak juga update lainnya dari kanal TEKNO, yaitu update harga prosesor terbaru untuk laptop dan pc di halaman lainnya di website MYGIFTSFROMABOVE.COM.